Бейімделген дене шынықтыру (АФК)

Жеке бейімделген жаттығулар арқылы қимыл-қозғалысты, үйлесімділікті және төзімділікті дамытамыз.

Қозғалыс – дамудың берік негізі

Қозғалыс – баланың жан-жақты дамуының ең маңызды құралдарының бірі.

Дәл қозғалыс арқылы үйлесімділік, тепе-теңдік, зейін, өзін-өзі реттеу және жаңа дағдыларды, соның ішінде сөйлеу мен оқуды меңгеруге дайындық қалыптасады.

Бейімделген дене шынықтыру сабақтары денені нығайтып, қимыл белсенділігін дамытып, баланың үйлесімді дамуына берік негіз қалайды.

АФК дегеніміз не?

Бейімделген дене шынықтыру (АФК) – баланың жасына, даму ерекшеліктеріне және жеке мүмкіндіктеріне сәйкес таңдалатын арнайы дене жаттығуларының жүйесі.

Сабақтардың негізгі мақсаты – спорттық нәтиже емес, қозғалыс дағдыларын дамыту, жүйке жүйесінің жұмысын жақсарту және баланың күнделікті өмір сапасын арттыру.

Кімдерге ұсынылады?

• АФК келесі жағдайларда ұсынылады:
• қимыл-қозғалыс дамуының кешеуілдеуі;
• қозғалыс үйлесімділігінің бұзылыстары;
• бұлшықет күшінің әлсіздігі;
• дене қалпының (осанка) бұзылыстары;
• бұлшықет тонусының жоғары немесе төмен болуы;
• сөйлеу дамуының кешеуілдеуі;
• аутизм спектрінің бұзылыстары (АСБ);
• назар тапшылығы және гипербелсенділік синдромы (СДВГ);
• зейінді шоғырландыру және өзін-өзі реттеу қиындықтары.

Сабақтар қалай өтеді?

Бағдарлама кешенді диагностикадан кейін әр балаға жеке құрастырылады.

Сабақ барысында:

• қимыл үйлесімділігін дамыту жаттығулары;
• тепе-теңдікті қалыптастыру;
• дұрыс дене қалпын дамыту;
• жалпы моториканы жетілдіру;
• күш пен төзімділікті дамыту;
• тыныс алу жаттығулары;
• ойын түріндегі қозғалыс тапсырмалары қолданылады.

Барлық жаттығулар баланың мүмкіндіктеріне сәйкес таңдалып, жайлы әрі қауіпсіз ортада өткізіледі.

АФК қандай нәтиже береді?

Тұрақты сабақтардың нәтижесінде:

• қозғалыс үйлесімділігі жақсарады;
• бұлшықеттер күшейеді;
• төзімділік артады;
• тепе-теңдік сезімі дамиды;
• дене қалпы жақсарады;
• зейін тұрақтылығы артады;
• қимылдағы икемсіздік азаяды;
• өз мүмкіндіктеріне деген сенімділік қалыптасады;
• сөйлеу мен оқуды дамытуға қажетті берік негіз қалыптасады.

АФК және сөйлеудің дамуы

Қимыл-қозғалыстың дамуы сөйлеудің қалыптасуымен тығыз байланысты.

Бала өз денесін жақсырақ басқара бастағанда оған:

• зейінді ұзақ ұстап тұру;
• қозғалысты жоспарлау;
• тыныс алуды бақылау;
• артикуляциялық аппараттың жұмысын жақсарту;
• жаңа сөйлеу дағдыларын меңгеру жеңілдейді.

Сондықтан АФК сөйлеуді дамытудың кешенді бағдарламасының маңызды бөлігі болып табылады.

Кешенді тәсіл

Қажет болған жағдайда АФК сабақтары орталығымыздағы басқа бағыттармен бірге жүргізіледі:

• логопедиялық сабақтар;
• дене-сөйлеу терапиясы;
• сенсорлық интеграция;
• нейропсихологиялық түзету;
• DIR/Floortime;
• RITM THERAPY авторлық әдісі.

Осындай кешенді тәсіл баланың даму ерекшеліктерін толық ескеріп, тұрақты әрі тиімді нәтижеге қол жеткізуге мүмкіндік береді.

Неліктен Logoped Land?

• 30 жылдан астам кәсіби тәжірибе;
• әр балаға арналған жеке дамыту бағдарламалары;
• заманауи халықаралық әдістер;
• кешенді дамыту тәсілі;
• балаға құрметпен әрі қамқорлықпен қарау;
• отбасыны барлық кезеңде қолдау.

Неден бастау керек?

Кеңес алуға жазылыңыз.

Біз баланың қозғалыс дамуын кешенді бағалап, оның күшті жақтары мен қолдауды қажет ететін бағыттарын анықтаймыз. Соның негізінде қозғалысты, үйлесімділікті, зейінді және сөйлеуді дамытуға бағытталған жеке АФК бағдарламасын ұсынамыз.